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Les Tisanes Digestives

Recettes de tisanes qui nous ont été envoyés par nos lecteurs

Cette rubrique présente les recettes qui nous ont été envoyé par les lecteurs du site.
Si vous désirez vous aussi nous envoyer vos tisanes préférées, n'hésitez pas !

Tisane digestive envoyée par Toinette

Ingrédients :
camomille : indigestion et flatulences
mélisse : calmante
anis et tilleul : antispasmodiques
menthe contre les troubles gastriques
et les flatulences

Préparation :
Mélanger les plantes broyées équitablement.
Laisser infuser une cuillérée à café de ce mélange
dans une tasse 10 minutes.

Tisane digestive envoyée par Nini

Ingrédients :
20 g de réglisse
20 g de racine de chicorée
20 g de tilleul
10 g de pissenlit

Préparer 1/2 de litre d'eau dans laquelle on fera infuser au moins 10 minutes 1 cuillère à soupe.
 
Tisane digestive envoyée par Yanis

Ingrédients :
1 branche d'aneth
1 branche de thym citron
1 branche de mélisse
6 fleurs de bourrache séchées ou 2 grains de poivre noir
1 feuille de citronnelle
1 branche de menthe poivrée
2 branches de verveine citronnée
1 cuillère à soupe de miel

Préparation :
Faire bouillir 1 l d'eau dans une grande casserole.
Eteindre lorsque cela bout et mettre tous les ingrédients.
Couvrir et laisser infuser 5 min.


 


 
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